Reţeta zilei – Afine cu sos de îngheţată
Ingrediente:
500 g afine,
4 sfere îngheţată de vanilie,150 g iaurt,
1 plic zahăr vanilat,
2 fire de mentă,
2 linguri nucă măcinată sau migdale feliate prăjite fără grăsime.
Mod...
Ce consumăm în zilele caniculare?
Pentru a suporta mai uşor zilele caniculare şi a trece mai uşor peste acestea trebuie să ne hidratăm suficient şi să consumăm alimente corespunzătoare.Zilele...
Probleme de sănătate care apar vara
Transpiri prea mult
Faci duş când te-ai trezit, iar într-o jumătate de oră eşti lac de apă. Transpiraţia în exces poartă denumirea de hiperhidroză şi...
Reţeta zilei – Salată de legume de vară
Ingrediente:
roşii 500 g
ardei graşi 200 gceapa verde 4 leg
usturoi verde 1 leg
mărar 1 leg
ouă 6 buc
lămâie 100 g
ulei 50 g
sare
Mod de preparare:
Roşiile se taie...
Cum se realizează un machiaj rezistent
Ne place să arătăm bine în fiecare zi şi de aceea de cele mai multe ori stăm în faţa oglinzii minute în şir. Indiferent...
Ce loţiune de protecţie solară e recomandată
Când achiziţionezi un produs care să te protejeze de razele soarelui - pe tine sau pe copilul tău - nu lua în calcul doar...
Trucuri de frumuseţe
Frumuseţea este ceea ce înseamnă întreţinere, îngrijire şi naturaleţe. Despre întreţinerea frumuseţii exterioare există mici secrete.Apa – sursă de sănătate
Ideea este conform unui specialist...
Păstrează dieta şi în vacanţă
Cine a zis că dieta în concediu nu mai e valabilă? E adevărat că tentaţiile sunt foarte mari şi pretutindeni, restaurante şi terase,...
Cocos, în forme variate
Laptele de soia nu prea e iubit de către mulţi dintre noi, considerându-l respingător datorită gustului pe care îl are. Cred că e groaznic...
Reţeta zilei – Ciuperci umplute
Ingrediente:
ciuperci champignon
delicat / vegetaIngrediente umplutură:
codiţe de ceapă verde
ulei de măsline
sare de bucătărie după gust
piper negru măcinat
unt
mărar verde tocat
caşcaval ras
căţei de usturoi
Mod de preparare:
Pălăriile se...
Ce alimente trebuie să consumăm vara
August - vară, vacanţă, plimbări în aer liber şi... căldură toridă, care ne fac să alegem locurile răcoroase. Plecăm la mare, mergem pe munte...
Remedii naturiste împotriva arsurilor solare
Metoda oţetului
Se alege o sticlă curată prevăzută cu cap de spray şi se umple cu oţet. Chiar dacă nu suportaţi mirosul, efectul lui de...
Reţeta zilei – Mâncare de dovlecei
Ingrediente: boia, ceapă, dovlecei, făină, mărar, oţet, sare, smântână, ulei,
Ingrediente: 1 kg dovlecei, 200 ml smântână, 2 linguri ulei, 1 ceapă, 1 lingură făină,...
Ardeiul, recomandat împotriva infecţiilor
Pentru persoanele care nu au probleme de sănătate, ardeiul n-ar trebui să lipsească din alimentaţie indiferent de anotimp.
Ardeiul roşu are foarte multă vitamina C,...
Alimente care te scapă de surplusul de kilograme de pe burtă
În ultima vreme se observă o predispoziţie a unui număr tot mai mare de români cu burtă. Persoanele slăbuţe cu ceva timp în urmă...
Reţeta zilei – Mozarella învelită în bacon, la cuptor!
Ingrediente:
- 14 degeţele de caşcaval
- 14 fâşii de bacon
- 1/2 cutie de lapte.1. Se taie mozarella dreptunghiuri. Fiecare bucată se înfăşoară într-o fâşie de...
Află ce băuturi aduc surplus de kilograme
Se ştie că pentru sănătatea noastră sucurile proaspete din fructe sau legume este cea mai bună alegere datorită aportului de vitamine, vinul roşu...
Vinetele, recomandate persoanelor cu afecţiuni nervoase
Românii au botezat-o vânăta, pătlăgea-vânătă. Pentru că aşa identificăm noi această legumă, având învelişul de culoare violet, cu reflexe negre. Se poate spune despre...
Ştiaţi că…
Căpşunile ajută memoria
Căpşunile ascund în ele elixirul contra pierderii memoriei, susţin oamenii de ştiinţă americani.
Cartoful este bun şi în arsuri
Cartoful a fost descoperit de...
Reţeta zilei – Drob de vinete
Ingrediente:
2 vinete mari, 4 cepe, 1 cartof, 3 ouă, 100g făină, pătrunjel, mărar, 20g pesmet, 80g unt/margarină, sare, piper.Mod de preparare:
Vinetele se curăţă...
Cum păstrezi bronzul pentru mai mult timp
Bronzul cel natural şi frumos vine dar se duce repede. Pielea bronzată arată întotdeauna bine, razele soarelui mascând anumite probleme ale tenului. Dar...
Cosmetice pe bază de lămâie
Lămâia este des utilizată în bucătărie, dar ea nu este utilă numai pentru a pregăti o limonadă răcoritoare foarte plăcută în aceste zile călduroase...
Măşti de faţă pentru zilele caniculare
Aerul cald de afară şi radiaţiile solare au un efect nociv asupra tenului nostru. Pentru a veni în ajutor va trebui să folosim câteva...
Evită să prăjeşti alimentele
Prăjirea este procedeul de a prepara un aliment prin introducerea sa în grăsime încinsă. Carnea şi cartofii sunt cele mai utilizate alimente care sunt...
Piersicile previn îmbătrânirea precoce a pielii
Piersicile deţin proprietăţi terapeutice datorită conţinutului de vitamina C şi provitamina A, dar şi vitaminele B3, B5 şi E. De asemenea, mai conţin fier,...
Reţeta zilei – Îngheţată pe băţ cu piersici
Ingrediente:
1 conservă de piersici în sirop dietetic
½ ceaşcă smântână
¼ ceaşcă zahăr brun
¼ linguriţă extract de migdaleMod de preparare:
1. Puneţi piersicile cu sirop, smântâna, zahărul...
Pepenele, un miracol pentru sănătate
Vara, când căldura devine insuportabilă, consumăm tot felul de alimente care dau senzaţia de răcorire. Cei mai mulţi aleg sucurile sau îngheţata, dar cel...
Ştiaţi că…
Sângele de aligator, sursa viitoarelor antibiotice
Cercetătorii au observat de mai multe decenii faptul că, deşi crocodilii sunt recunoscuţi drept o specie agresivă, rănile pe...
Reţeta zilei – Cartofi munteneşti
Ingrediente:
150 g brânză de vaci, 100 g telemea de vacă, un ou, 3 roşii, 4 cartofi mari, unt, sare, piper, cimbruMod de preparare:
Se curăţă...
Sfaturi pentru o vară sănătoasă
Vara este sezonul cu cele mai mari tentaţii şi cea mai mare solicitare pentru organism. Pentru a ne menţine sănătoşi în această perioadă a...
Cocktail-urile non-alcoolice, răsfăţul acestui sezon
Necesitatea de hidratare o resimte orice organism în sezonul cald. Cum alcoolul este bine să fie evitat vara, cocktail-urile non-alcoolice reprezintă băuturile perfecte pentru...
Reţeta zilei – Prajitură cu ananas
Ingrediente
- 600 gr ananas bucăţele din conservă
- 150 gr unt de masă
- 150 gr lapte praf
- 100 gr zahăr brun
- 3 ouă
- 100 gr...
Viaţa la oraş, mai dăunătoare decât fumatul
Persoanele care locuiesc la oraş sunt mai expuse îmbolnăvirii chiar şi decât cei care fumează un pachet de ţigări pe zi. Impactul negativ al...
Algocalminul, nu face bine organismului
Algocalminul, pastila cea mai utilizată de români pentru tratarea durerii, va intra în maximum şase luni pe lista medicamentelor eliberate doar cu reţetă medicală....
Castravetele, leguma de bază a verii
Ideal în meniurile de vară, castravetele este o legumă uşoară extrem de apreciată în acest sezon datorită conţinutului mare de apă, dar şi a...
Reţeta zilei – Negresă cu ciocolată
Ingrediente:
3 ouă, 15 g margarină, 460 g zahăr, 5 linguri de cacao, 200 g făină, 1 praf de copt, 1 pahar mare de lapte,...
Pălăria de soare, un accesoriu indispensabil
Pălăria de soare te protejează de insolaţii, de vânt, dar este şi un element care te face să fii în pas cu moda....
Sfaturi pentru a fi frumoasă vara
În sezonul estival e nevoie să urmaţi câteva sfaturi importante pentru frumuseţea dumneavoastră, concepute de specialişti în domeniu. Pentru a nu avea...
Glaucomul
Glaucomul reprezintă o afecţiune ce se corelează cu distrugerea nervului optic, fapt ce va conduce la o pierdere progresivă şi ireversibilă a funcţiei vizuale;...
Liliacul alb
Liliacul alb (Syringa vulgaris) este un arbust ornamental de talie mică, foarte cunoscut în popor. Înfloreşte în lunile aprilie-mai. În scopuri terapeutice, de la...
Reţeta zilei – Rulouri de somon afumat
Ingrediente:
- 6 tranşe de somon afumat
- 250 ml. Smântână lichidă
- 12 fire de ceapă verde- 2 linguri smântână solidă
- mărar
- piper
Mod de preparare:
Fileul de...
Ingredientele nocive conţinute de cremele SPF
Atunci când cumperi o cremă pentru protecţie solară, de obicei te orientezi după firmă, preţ sau ambalaj. Din păcate, niciunul dintre aceste criterii nu...
Lămâile verzi nu sunt lămâi necoapte
Lămâile verzi au mai multă vitamina C decât grepfrutul, conţin un volum mare de bioflavonoizi şi sunt utile în tratarea tusei, răcelii şi gripei....
Cum să scapi de dependenţa de televizor
Televizorul a fost declarat una dintre cauzele majore în ceea ce priveşte apariţia obezităţii, lipsa de adaptare şi socializare în cazul copiilor, dar...
Reţeta zilei – Rafaello
Ingrediente:
100 g. zahăr, 200 g. fulgi de cocos, 1 pachet margarină, 150 g. lapte praf, 1 plic zahăr vanilat, sâmburi de alună.Mod de preparare:
Amestecaţi...
Leptospiroza
Leptospiroza, numită şi “boala scăldatului”, este o boală infecţioasă acută, care se manifestă prin febră, intoxicaţie, dureri musculare, afectarea ficatului, rinichilor, sistemului nervos şi...
Ce trebuie făcut în caz de leşin
Atunci când te simţi slăbită, ameţeşti şi ţi se înceţoşează vederea înseamnă că ai de-a face cu o stare de leşin. Motivele pentru care...
Reţeta zilei – Tocăniţă de găină cu legume
Ingrediente:
O găină de 1,2 kg, sare, piper, seminţe de muştar, 4 linguri ulei, 5 cepe, 2 căţei usturoi, 400 g cartofi, 600 g ardei...
Depresia: un pas sigur spre sinucidere
În lume, potrivit statisticilor, sinuciderea a fost mult timp prima cauză de deces în ceea ce priveşte tinerii adulţi, în timp ce în cazul...
Sibutramina, ucigaşul din pastilele de slăbit
Extrem de multe pastile de slăbit au în componenţa lor un ingredient numit sibutramină, agent care are rolul de a inhiba apetitul alimentar. Mai...
Reţeta zilei – Crochete de cartofi
Ingrediente:
- 500 gr. cartofi
- 150-200 gr. caşcaval
- 2 ouă- 1-2 linguri de faină albă
- sare
- piper
- ulei
Mod de preparare:
Cartofii se...
Hidrofobia
Cu siguranţă aţi observat că anumite persoane nu vor sub niciun chip să se apropie de apă, chiar dacă prietenii sau membrii familiei le...
Ce trebuie să mâncăm pentru a avea ochii frumoşi şi sănătoşi
Vederea persoanelor care petrec foarte multe ore în faţa unui monitor este aproape compromisă. Din acest motiv, este foarte important să faci tot posibilul...
Reţeta zilei – File de peşte cu roşii la cuptor
Ingrediente:
o lămâie, 600 g file de peşte alb, 600 g roşii, sare şi piper, o lingură cu ierburi aromate (cimbru şi rozmarin), două linguri...
Lucrurile uzuale care te îmbolnăvesc
Suntem ferm convinşi de faptul că duşul zilnic obligatoriu nu face decât să ne păstreze frumoşi şi sănătoşi, că uscătoarele de mâini din toalete...
Alimentele şi lichidele indicate pe timp de caniculă
Temperaturile ridicate care cresc pe zi ce trece îţi slăbesc organismul foarte tare şi te fac să devii lipsit de energie, istovit. Pentru...
Efectele nocive ale sedentarismului
Ai un job care te forţează la sedentarism? Ei bine, pe cât de plăcut, lejer şi convenabil poate părea la prima vedere, trebuie...
Reţeta zilei – Frappe răcoros de vară
Ingrediente:
2 linguriţe ness, 200 ml lapte îndoit cu apă, 2 linguriţe zahăr, 3 cuburi de gheaţă, 1 cupă îngheţată de ciocolată, frişcă, topping de...
Înţepăturile de ţânţari
Ţânţarii sunt cunoscuţi drept insecte care pot răspândi boli prin intermediul sângelui de la o persoană la alta. Ţânţarii nu reprezentau o mare problemă,...
În curând va apărea vaccinul anti-fumat
În curând, cei care vor să scape de viciul tutunului vor avea la îndemână un vaccin cu rezultate de reuşită 100%. Oamenii de ştiinţă...
Rujul dăunează grav danturii
Câteva dintre cele mai faimoase rujuri din lume au fost supuse unor cercetări ştiinţifice pentru a se afla dacă dăunează sau nu sănătăţii. În...
Reţeta zilei – Îngheţată de caise
Ingrediente:
- 300 g caise
- 200 g zahăr pudră
- 500 g frişcă vegetală
- 1 esenţă vanilieMod de preparare:
Fructele se curăţă de sâmburi, se spală şi...
Ulcerul gastro-duodenal
Ulcerul gastro-duodenal este o boală caracterizată prin apariţia unei ulceraţii pe stomac, pe porţiunea superioară a duodenului sau pe partea inferioară a esofagului. Clinic,...
Tătăneasa
Această plantă este una din cele mai valoroase având proprietăţi unice ce o fac de neînlocuit în unele boli grave cum ar fi ulcerul...
Reţeta zilei – Chec cu ciocolată
Ingrediente
ouă (8), zahăr pudră (250 gr), făină (4 linguri pline), nuci (120 g, tăiate cu cuţitul), ciocolată topită pe aburi(60 g), zahăr vanilat (1...
Fumătorii au un IQ mai mic
Persoanele care fumează până la un pachet de ţigări pe zi au un IQ mai mic decât nefumătorii, anunţă rezultatele unui studiu recent.
Cercetarea, realizată...
Cum să te fereşti de caniculă
Dacă până acum două săptămâni vremea ne juca feste şi temperaturile nu erau deloc specifice lunilor mai şi iunie, acum valul de căldură...
“Personalităţi gorjene în medicină de-a lungul istoriei”
O nouă apariţie editorială despre intelectualii şi profesioniştii gorjeni, de data aceasta din lumea medicală a văzut, recent, lumina tiparului.
“Personalităţi gorjene în medicină...
Reţeta zilei – Salată italiană de vinete
Ingrediente necesare:
1-2 vinete
2-3 roşii
2 ardei graşi
1-2 dovlecei mici
100 g ciuperci albe
ulei pentru prăjit, ulei de măsline, oţet balsamic, sare, busuioc
opţional: 1 căţel de usturoiModul...
Cum păstrezi frumuseţea părului pe timp de vară
Fiecare anotimp presupune anumite procedee de îngrijire ale părului. Iată câteva idei pentru un păr superb în sezonul cald: Înainte de a intra în...
Trei obiceiuri esenţiale pentru tenul tău
Trebuie să acorzi o atenţie deosebită tenului tău. Pielea acestuia este sensibilă şi are nevoie de o îngrijire specială pentru că ea este cea...
Gimnastica facială, menţine chipul tânăr
Trecând anii încet, încet, ridurile încep să-şi facă apariţia, iar dacă mai adăugăm şi stările de tristeţe prin care trecem, acestea vor deveni chiar...
Cum tratăm natural fibromul uterin
Fibromul uterin este o tumoră benignă. Nu se cunosc cu exactitate cauzele apariţiei acestuia, dar se pare că una dintre consecinţe ar fi totuşi,...
Caisele, fructe de vară
Caisele sunt fructe foarte apreciate în această perioadă şi nu numai. Au conţinut de apă 85%, acid citric, acid malic, sodiu, potasiu, calciu, zaharuri,...
Reţeta zilei – Prăjitură cu biscuiţi şi cafea
Ingrediente:
24 biscuiţi populari, 1 ou, 60 gr unt de masă, 1 pahar cafea lichidă, tare, 7 linguriţe cu zahăr pudră, ciocolata răzuită pentru ornate.Mod...
Ciupercile, alimente foarte sănătoase
În urma ploilor abundente în plantaţii, câmpuri, cresc o gamă variată de ciuperci. Amatorii colectează şi pregătesc din ele diferite preparate delicioase, inconştienţi de...
Ce trebuie să ştim despre hepatită
Cea mai întâlnită infecţie a ficatului este hepatita. Fie că e vorba de tipul A, care predomină în comunităţile în care igiena este precară,...
Reţeta zilei – Salată de vară
Ingrediente:
salată verde, 2 roşii, 1 castravete, praz, 100 gr brânză feta, 100 gr şuncă, 1 ardei, brânză topită, pătrunjel verde, sare, piper, ulei şi...
Alimente indicate în astm
Astmul este o afecţiune a plămânilor, care poate fi controlată prin anumite tratamente. În ultimul timp, tot mai multe persoane suferă de astm, iar...
Iaurtul, secretul longevităţii
Fel şi fel de brand-uri, o mulţime de variante, nenumărate combinaţii. Şi în final, e vorba doar de iaurt. Trebuie să ai răbdare să...
Reţeta zilei – Prăjitură cu brânză şi vişine
Ingrediente:
600 g brânză de vaci, 6 ouă, 120 g gris de grâu, 200 g zahăr, 500 g vişine fără sâmburi, esenţă de...
Fasolea verde, sănătate din plin !
Beneficiază din plin de această legumă plină de vitamine, care se găseşte în fiecare piaţă. Sănătatea se poate menţine sau chiar îmbunătăţi dacă vom...
Levănţica – moduri de utilizare
Levănţica este o plantă aromată care se hrăneşte cu razele solare ale lunilor de vară şi le transformă într-un ulei eteric cu parfum minunat,...
Reţeta zilei – Fasole verde cu pui
Ingrediente:
Un pui tăiat bucăţi, 2 cutii mari fasole verde păstăi, 2 cepe mari, 2 linguri bulion, sare, piper boabe.Mod de preparare:
Punem puiul la fiert,...
Tratamente naturale pentru unghiile moi
Unghiile moi, care se exfoliază şi în general sunt sensibile semnalează organismului carenţe de vitamine şi minerale. E bine să ştii că nu vei...
Sfaturi de înfrumuseţare
Indiferent de tipul de ten, în special în anotimpul călduros se recomandă o hidratare intensă. Tenul lucios, cu pori şi coşuri, presupune o curăţare...
Creme recomandate gravidelor
Pe timpul sarcinii şi îngrijirea feţei este o problemă. Nu s-au făcut cercetări în acest sens, însă medicii avertizează gravidele în aceea ce...
Prepară cosmetice cu ulei de măsline
Uleiul de măsline se foloseşte cu succes în fabricarea cosmeticelor datorită proprietăţilor sale de hidratare şi regenerare.Pentru a te bucura de beneficiile uleiului de...
Alimentele importante din farfuria noastră
Alimentaţia sănătoasă ar trebui să ne intereseze mereu şi să devină un obicei. Iată în continuare alimente care sunt foarte sănătoase pentru a duce...
Verdeaţa şi beneficiile ei
E bine să ştim mai multe despre verdeaţa pe care o folosim pentru asezonarea mâncărurilor. Astăzi aducem în discuţie trei arome des întâlnite în...
Reţeta zilei – Dovlecei cu mazăre şi verdeaţă
Ingrediente:
câţiva dovlecei medii
250 g mazăre verde boabe
2-3 roşii mari1 ceapă
2 linguri ulei
mărar şi pătrunjel tocat
sare
Mod de preparare:
Ceapa se taie mărunt şi se căleşte în...
Pâinea, responsabilă de kilogramele în plus?
Glutenul, duşmanul siluetei. Este o proteină pe care o găsim în multe produse pe care le consumăm în fiecare zi, cum ar fi pâine,...
Ochelarii de soare, chiar necesari?
Acum, în plin sezon estival când vremea e din ce în ce mai călduroasă, un lucru de care e bine să ţineţi seama este...
Reţeta zilei – Salată de cartofi cu cârnăciori
Ingrediente:
1 kg de cartofi noi, 200 g păstăi de fasole verde, 4 ouă, 250 g cârnăciori picanţi, 3 linguri ulei de măsline, 2 linguri...
Utilizarea telefonului mobil de către copii
Se pun o serie de întrebări atunci când vine vorba de utilizarea mobilului de către copil. Care e vârsta adecvată când poate să-l folosească...
Efectele terapeutice ale oţetului de mere
Oţetul de mere este considerat aproape cel mai vechi medicament folosit de către oameni, făcându-se cunoscut pentru prima dată în tratate de medicină egiptene,...
Reţeta zilei – Ciuperci cu unt şi smântână
Ingrediente:
300 g champinion, 2 linguri unt, 2 căţei de usturoi, 3 linguri smântână, 1 linguriţă făină, de grâu, pătrunjel verde.Mod de preparare:
Se încinge tigaia...
Greşeli pe care le fac gospodinele
Anumiţi specialişti au alcătuit un top al greşelilor pe care femeile casnice le fac atunci când se apucă de curăţenie. Medicii precizează că majoritatea...
Consumul de peşte previne osteoporoza
Peştele conţine vitamina D. Aceasta este produsă în principal în piele, iar în momentul când e insuficientă, cantitatea de vitamina D din organism se...
Reţeta zilei – Ştrudel cu cireşe
Ingrediente:
100 g unt topit
1 ou
4 linguri cu zahăr
100 ml lapteun praf de sare
drojdie cât o nucă
esenţa de vanilie
250-300 g făină
zahăr vanilat
Pentru umplutură:
1 kg cireşe
3...
Trei juniori gorjeni, posibili internaționali U15
Trei tineri sportivi de la CSM Târgu Jiu sunt în vederile naționalei de fotbal U15 a României. Juniorii David Bucă, Mario Gureanu și Gabriel...
