Idei pentru frumuseţe
Orice femeie care vrea să fie atrăgătoare are ca şi condiţie principală, îngrijirea tenului. Un ten sănătos şi plin de vitalitate pretinde o îngrijre...
Combate reumatismul prin tratamente cu plante
Reumatismul este o afecţiune cronică ce afectează articulaţiile. Este însoţit de dureri care apar de cele mai multe ori din cauza anumitor infecţii, dar...
Alege încălţămintea potrivită pentru sănătatea picioarelor
Ce este mai incomod decât să porţi o pereche de pantofi care te strâng şi cu care piciorul tău în că nu s-a acomodat....
Reţeta zilei – Ruladă din ou cu brânză
Ingrediente:Pentru o ruladă: 2 ouă,100gr brânză vacă,1 lingură smântână, un praf de mac, sare şi piperMod de preparare:Se face o omletă din 2 ouă,...
Tratamente naturiste pentru negi
Nu trebuie sa fii stresată dacă ai mulţi negi pe faţă sau pe corp. Pentru eradicarea lor există diferite tratamente sau operaţii chirurgicale care...
Pâinea albă afectează inima
Deşi nutritioniştii spun că n-ar trebui să mai mâncăm pâine albă pentru că nu e deloc sănătoasă, există numeroşi consumatori de pâine albă pe...
Reţeta zilei – Ouă umplute cu peşte afumat
Ingridiente:- 4 ouă
- 200 g maioneză
- 200 g peşte afumat
- iaurt
- pătrunjel verdeMod de preparare:Se fierb ouăle tari, apoi se curăţă...
Alimentaţie sănătoasă pentru o piele frumoasă
În ziua de azi ne confruntăm cu o alimentaţie dominată de conservanţi şi aditivi. E suficient să citiţi cu atenţie eticheta produselor pe care...
Consumul de peşte, benefic în bolile de inimă
Nutriţioniştii recomandă carnea de peşte pentru diete, deoarece este o carne slabă, cu puţine calorii, are un conţinut bogat în vitamine, fosfor şi calciu...
Reţeta zilei – Marinată de peşte
Ingrediente:
1 kg peşte (scrumbii, hering), 250 ml apă, 100 ml oţet, 50 ml untdelemn, sare, o foaie de dafin, 10 boabe piper, o ceapă,...
Legea Pensiilor – Obiect de negociere între pensionari şi parlamentari
Zeci de reprezentanţi ai grupurilor de pensionari din judeţul nostru s-au întâlnit vineri la prânz cu cinci din cei opt parlamentari gorjeni.Punctul...
Uleiul, nelipsit din alimentaţia zilnică
Uleiul este prezent în bucătăria oricărei gospodine, fiind întrebuinţat aproape la toate felurile de mâncare. Este nelipsit din alimentaţia noastră şi datorită conţinutului de...
Legumele de sezon, explozie de sănătate
Găsim în pieţele şi magazinele din oraş tarabe şi standuri cu diferite legume de sezon, proaspete care te îmbie numai când le priveşti. Deci...
Piept de pui înfăşurat în bacon
Ingrediente:
4 bucăţi piept de pui
cream cheese (cremă de brânză 1/2 pachet obişnuit)
1 lingură codiţe de ceapă tocate fin8 fâşii de bacon neafumat
1 lingură ulei...
Metode pentru un bust ferm şi sănătos
Pentru reprezentantele sexului frumos, un bust atrăgător şi bine întreţinut reprezintă o armă secretă cu ajutorul căreia pot suci minţile bărbaţilor. Dacă deţii un...
Privire seducătoare, cu gene false
Pentru un plus de frumuseţe şi o privire seducătoare, genele false sunt de mare ajutor.
Nu aveţi nevoie decât de o foaie de hârtie pe...
Coafură rapidă şi lejeră
Pentru a realiza această coafură lejeră ai nevoie de un ondulator şi putin fixativ.
Începe prin a alege şuviţele de păr pe care vrei să...
Sfaturi pentru unghii îngălbenite
La femeile care fumează sau la cele care folosesc aproape zilnic oja fără a lăsa măcar puţin unghiile să respire, e posibil ca acestea...
Cum tratezi anemia
Anemia afectează în special femeile şi copiii, cauza fiind numărul redus al celulelor roşii, simptomele manifestându-se de la ameţeală la iritabilitate. Lipsa fierului este...
Cancerul de col uterin, o boală necruţătoare
Da, este o boală care ne înspăimântă. Dar există şi o parte bună, aceea că afecţiunea poate fi ţinută la distanţă sau chiar tratată....
Sfaturi pentru gospodine
Pentru a dubla cantitatea de spumă, când se bate gălbenuşul de ou, trebuie adăugată o lingură de apă.
Udă cu puţină apă fundul pe care...
Reţeta zilei – Pui în sos de ceapă cu smântână
Ingrediente:
câteva bucăţi carne de pui, ceapă, 1 lingură făină, 1 lămâie, 100 ml ulei, 4 linguri smântână, sare, piper.Mod de preparare:
Carnea se presară cu...
Argila, un dar al naturii
Argila este un ingredient natural folosit atât în medicină cât şi în tratamentele de frumuseţe. Argila are numeroase proprietăţi curative, grăbeşte vindecarea rănilor, împiedică...
Iasomia tratează depresiile
Iasomia este denumită popular şi iasmine, lămâiţa. Este originară din China, Japonia şi estul Indiei. Iasomia este un pomişor cu înălţimea de până...
Reţeta zilei – Mâncare de gulii
Ingrediente
1 kg gulii, unt, untură sau ulei, 1 cutie de smântână, 1 lingură de făină, 1 gălbenuş, sare, 1 legătură de pătrunjel.Mod de preparare
Guliile...
Ce nu trebuie să consumi când ai osteoporoză
Există alimente care îndată ce sunt consumate pot preveni osteoporoza, care afectează din ce în ce mai multe persoane, în special femei trecute de...
Tratament pentru cholesterol
Se ştie că oţetul este folosit de secole pentru tratarea şi prevenirea multor afecţiuni, datorită conţinutului său de acizi esenţial în alimentaţie, de minerale...
Reţeta zilei – Salată cu şuncă şi crudităţi
Ingrediente:
- 1 salată verde, 1 ţelină mică, 1-2 morcovi, 1 măr verde, 1 castravete, 3-4 felii de şuncă, maioneză, sare, piper.Mod de preparare:
Se...
Stresul, un pericol greu de învins
Viaţa aglomerată şi agitată în care trăim, visul de a realiza cât mai multe, diversele probleme cu care ne confruntăm zilnic, toate acestea duc...
Cele mai bune ceaiuri laxative
Pentru a preveni constipaţia, fisurile anale, hemoroizii sunt recomandate ceaiurile laxative. Ceaiurile fiind o metodă naturală de tratament, pe care organismul o acceptă...
Reţeta zilei – Piept de pui umplut cu spanac şi caşcaval
Ingrediente:
4 bucăţi piept de pui, sare, piper, 2 linguri de unt, 200 g spanac, 100 g caşcaval, 1 ceapă, făină, 1 ou, 3 linguri...
Cum se tratează varicele
Varicele, pe lângă faptul că sunt inestetice, pot crea şi disconfort. Primăvara aşteptată cu mult drag, presupune o vestimentaţie sumară. În acest anotimp,...
Combate durerile de rinichi cu ceaiuri
Din ce în ce mai multe persoane suferă de dureri de rinichi. Cel mai bine e să învăţăm să ne ferim de pietrele nedorite....
Reţeta zilei – Ciuperci umplute cu brânză şi verdeaţă
Ingrediente:
- 300 g ciuperci champignon cu tot cu codiţe, o ceapă, usturoi, 3 linguri de parmezan, mirodenii după gust, frunze de pătrunjel, cremă de...
Frumuseţe, prin detoxifierea de primăvară
Ce mai indicată perioadă de detoxifiere este primăvara. Acest anotimp este ideal pentru îngrijirea mai atentă a corpului cu diverse plante, dar şi...
Cum stăpâneşti pofta de dulciuri
Ciocolata
Cu toţii poftim la ceva dulce şi aproape că nu ne putem stăpâni, până nu mâncăm măcar câteva bucăţele de ciocolată. Oamenii de...
Reţeta zilei – Napolitane cu nucă
Ingrediente: 4 foi de napolitană
Cremă: 250 gr nucă, 100 gr zahăr, 4 gălbenuşuri, 250 gr unt sau margarină, vanilie. Caramel: 200gr zahăr.Mod de preparare:...
Oţetul de mere, în alimentaţie
Oţetul de mere a fost folosit din cele mai vechi timpuri, în salate, dar şi diluat cu apă. Ca şi băutură terapeutică, oţetul are...
Consumul de lichide la gravide
Consumul de lichide este în general sănătos şi mai cu seamă pe parcursul sarcinii, când gravida trebuie să bea cantităţi suficiente de lichide, deoarece,...
Reţeta zilei – Ardei copţi cu sardele şi usturoi
Ingrediente:
sare, piper măcinat, 20 măsline fără sâmburi, 3 linguri untdelemn, 8 fileuri sardele conservate în ulei,1 ramură de rozmarin, 2 căţei de...
Cele mai indicate alimente pentru dieta noastră
Ce ştii despre aceste alimente: soia, peşte, afine, ceai verde si broccoli…? Prin ce se aseamănă aceste alimente între ele? Sunt hrănitoare şi de...
Câte ceva despre consumul de sare şi zahăr
Este firesc să îţi placă dulciurile. Şi este normal să te bucuri din când în când de câte o ciocolată, o prăjiturică, dar totul...
Reţeta zilei – Salată verde cu ton şi sos de iaurt
Ingrediente pentru salată:
1 salată verde, 4 ouă, 3 roşii, 1 cutie ton, 1 cutie porumb dulce.Ingrediente pentru sos:
200 g iaurt, 1 legătură ceapă,...
Combinaţii bune, dar şi rele ale alimentelor
Este bine să ştim cum combinăm anumite alimente pentru a duce un stil de viaţă sănătos, dar şi pentru persoanele cei vor să slăbească....
Consumul de ciuperci, benefic pentru sănătate
Ciuperca este consumată foarte rar.Pentru egipteni ciupercile erau o binecuvântare din partea zeilor, iar pentru chinezi erau folosite ca medicament cu proprietăţi de vindecare....
Reţeta zilei – Ciuperci cu carne de porc
Ingrediente:
300 gr carne de porc lucru, 350 gr ciuperci, 1 morcov, 1 ceapa, sare, 150 ml ulei, 3 roşii, pătrunjel verde.Mod de preparare:
Bucatele de...
Salata verde reglează nivelul colesterolului
Salata verde de grădină (lăptuca) face parte dintre legumele consumate frecvent de către toată lumea. Se găseşte din abundenţă pe tarabele din piaţă, preţul...
Ce alegem: apa de la robinet sau cea îmbuteliată?
Se spune despre apa de la robinet că este poluată, că are impurităţi sau că în momentul în care punem apa într-un pahar, la...
Reţeta zilei – Salată verde cu brânză cu verdeaţă şi roşii
Ingrediente:
salată verde,1 roşie, varză roşie, brânză cu verdeaţă, 1 ardei, castravete, ulei măsline, sare, măsline pentru decor.Mod de preparare:
Legumele se spală, se taie felii...
Margarina, un aliment periculos
Margarina este unul dintre alimentele cu cea mai proastă „reputaţie”. Margarina a apărut în timpul celui de-al Doilea Război Mondial, când untul se găsea...
Înlocuiţi zahărul cu mierea pentru o sănătate de durată
Mierea o comoară datorită valorii nutriţionale ridicate şi a remediilor medicinale diverse pe care le oferă. Conţine o mulţime de vitamine şi minerale şi...
Reţeta zilei – Rulouri din piept de pui
Ingrediente:
Pentru 4 porţii aveţi nevoie de: 2 buc. piept de pui 150 gr muşchi file afumat, 8 felii brânză topită, 400 gr ciuperci proaspete,...
Alimentaţia, răspunzătoare de sănătatea copiilor
Sunt copii care răcesc foarte rar, iar alţii care stau mai multe zile acasă decât la şcoală sau la grădiniţă din cauza afecţiunilor sezoniere...
Migdalele scad tensiunea arterială
Migdalele sunt alimente deosebit de benefice. Rolurile lor sunt multiple. Sunt foarte lăudate pentru calităţile lor nutritive. 100 de grame de migdale pe zi...
Cum tratăm gingivita natural
Dacă ai gingiile umflate si roşii, sensibile şi sângerează foarte uşor, chiar şi atunci când te speli pe dinţi, de asemenea dacă ai observat...
Reţeta zilei – Cod cu spanac şi caşcaval
Ingrediente:
500g file cod, 1 kg spanac proaspăt, 3-4 ouă, 150g caşcaval (mozzarela), 2 cepe roşii, 3-4 căţei de usturoi, suc de lămâie, sare, piper,...
Cum ne menţinem mai mult timp tinereţea?
Mama Natura nu ne-a dezvăluit nici un aliment sau remediu natural care să stopeze îmbătrânirea, dar există alimente ce pot încetini acest proces.Cu toţii...
Nucşoara stimulează activitatea cerebral
Fiind un condiment exotic este mai puţin cunoscut în ţara noastră şi întrebuinţat, dar căruia i-au fost atribuite nenumărate efecte curative din cele mai...
Atenţie la produsele refrigerate!
În zilele noastre lumea preferă mâncarea de tip fast-food sau produsele refrigerate. Produsele refrigerate sunt o soluţie optimă pentru persoanele ocupate, întrucât se prepară...
Reţeta zilei – Ficăţei de pui cu ardei copt
Ingrediente:
500 gr ficăţei de pui, 3 ardei roşii copţi, o roşie mai mare, 2-3 căţei de usturoi, 4 linguri de ulei din sâmburi de...
Cum scăpăm de reumatism
Reumatismul este un termen generic atribuit unui grup de afecţiuni cronice sau acute, ale articulaţiilor. De obicei termenul se foloseşte însoţit de felul în...
Caşcavalul, un aliment care nu lipseşte de pe mesele noastre
Caşcavalul este unul dintre alimentele noastre preferate, acesta făcând parte din dieta zilnică a majorităţii familiilor din întreaga lume. Unele persoane evită să consume...
Băuturile carbogazoase, pericol pentru sănătate
Aceste băuturi sunt aproape nelipsite din alimentaţia noastră de zi cu zi. Carbogazoasele reprezintă o alternativă gustoasă atunci când vrei să elimini senzaţia de...
Reţeta zilei – Rulou cu brânză sau ciuperci
Ingrediente pentru blat:
- 500ml lapte
- un pachet de margarină
- 6 linguri de făină
- 6 ouăIngrediente pentru umplutură:
- fie frecăm 1/2 pachet brânză de burduf...
Sfaturi pentru o dietă uşoară după sărbători
În perioada sărbătorilor, delicioasele preparate culinare ispitesc pe oricine. După ce aţi gustat din plin bunătăţiile de pe masa festivă, orice gând legat de...
Ce facem în caz de intoxicaţie alimentară
Intoxicaţia alimentară conduce la o dezhidratare a corpului şi produce vărsături, diaree. Această boală este cauzată de viruşi sau bacterii care se regăsesc în...
Reţeta zilei – Salată cu brânză feta, ceapă roşie şi nuci
Ingrediente: 500 g brânză feta, o salată verde, compot de cireşe, 100 g nucă, un fir de praz, busuioc, usturoi, 300 ml vin alb,...
Obiceiuri culinare de Paşte
După o lungă perioadă de post, pe care persoanele din mediul rural, în special, le respectă cu sfinţenie, mesele de Paşte încep cu consumarea...
Aranjarea mesei festive
Pentru noi, aranjarea mesei de Paşti este o bucurie, o masă elegant aranjată vă va pune în spiritul sărbătorii. Cu puţin efort şi multă...
Reţete de Paşte – Drob de Miel
Ingrediente:
măruntaiele de la un miel (inima, ficat, plămân şi rinichi), 5 ouă, 2 linguri cu ulei, 3 legături de ceapă verde, 1 legătură de...
Reţete de Paşte – Cozonac pufos
Ingrediente:
1 kg făină, 2 cubuleţ drojdie proaspătă, 500 ml lapte gras, 200 grame unt, 250 grame zahăr tos, 5 +1 gălbenuşuri (albuşurile le congelăm...
Alergiile, resimţite odată cu sosirea primăverii
După o iarnă care parcă nu se mai sfârşea a apărut, în sfârşit şi primăvara. Iar, o dată cu sosirea primăverii s-a încălzit puţin...
Vopsirea ouălor în Joia Mare
Oul simbolizează Învierea, el însuşi purtător de viaţă, devine un simbol al regenerării, al purificării, al veşniciei.
În tradiţia populară românească, se crede că ouăle...
Reţeta zilei – Pască
Ingrediente:
pentru aluat: o lingură drojdie de bere, 1 kg. făină, 8 gălbenuşuri, coajă de lămâie, o cană cu lapte dulce, 300 gr. zahăr, 200...
Cum prevenim osteoporoza
Osteoporoza este o boală ce afectează oasele, rezultatul fiind oase moi, sfărâmicioase, cu multe găuri în ele şi un aspect spongios, ceea ce le...
Spune nu, durerilor de cap!
Printre cele mai des întâlnite dureri se remarcă durerile de cap care pot apare în cele mai neaşteptate situaţii, ne creează disconfort şi ne...
Folosirea incorectă a plantelor medicinal
Folosirea zilnică şi pe durată nelimitată sau pe o durată foarte lungă a unui tip de ceai sau a unui amestec de ceaiuri.
Folosirea ceaiurilor...
Reţeta zilei – Cornuleţe cu nucă şi zahăr vanilat
Ingrediente:
1 pachet margarină, 1 cană nuci măcinate, făină cu praf de copt, sare, zahăr vanilat
Dacă se foloseşte făina obişnuită, trebuie să se adauge 1...
Primăvara, cel mai bun prilej de detoxifiere
Când e vorba despre corpul nostru şi starea noastră de disconfort, nu e greu să ne dăm seama că avem nevoie de o schimbare...
Alimente indicate în astm
Iată câteva alimente care sunt indicate, a se consuma frecvent, pentru persoanele suferinde de astm.
Ceapa, usturoiul verde şi ridichile
Acestea au efect decongestionant, expectorant şi...
Reţeta zilei – Plăcintă cu praz şi cartofi
500 g cartofi noi, 1 fir praz, 2 ardei capia,1 pachet foi de plăcintă, sare, piper, ulei sau unt, 1 ou.Preparare:
Foile se suprapun,...
Ce ar trebui să faci pentru a avea un ficat sănătos
Ştiai de la doctor că anumite disfuncţii ale ficatului sunt uşor de recunoscut după o simplă analiză a ochilor (hepatita). De asemenea ai observat...
Preparatele la cuptorul cu microunde, pericol de cancer!
Iată câteva reguli de care e bine să ţineţi seama împotriva acestei incurabile boli, care se numeşte cancerul.
1. Nu introduceţi recipienţi de plastic în...
Reţeta zilei – Ruladă de biscuiţi
Ingrediente:
- biscuiţi 250g, margarină 150g, rahat 250g, nuci uscate şi mărunţite 100g, fructe confiate 150g, rom 1 lingură, zeamă de la o lămâie, coaja...
Pomelo, un fruct plin de vitamine
În supermarket-urile de la noi, şi nu numai, găseşti tot ce vrei. Însă, în momentul în care te-ai decis să faci cumpărături...
Alimente a căror compoziţie poate fi contrafăcută
Iată în continuare, o listă cu anumite alimente care ar putea fi prelucrate şi înlocuită compoziţia lor cu alte materiale.
Laptele poate fi falsificat prin...
Reţeta zilei – Prăjitură cu gem
Ingrediente:
2 căni făină, 1 cană zahăr, 1/2 cană ulei, 2 linguri cacao, 1 cană apă, 2-3 linguri nuci tăiate, 1 linguriţă bicarbonat, puţină sare,...
Busuiocul, leac pentru persoanele depresive
La noi în ţară busuiocul este considerat ca o plantă a sufletului, ce aduce sănătate dar şi noroc. Însă această plantă are caracteristici care...
Cum combatem durerile de cap
Durerile de cap au devenit pentru cei mai mulţi dintre noi o parte a vieţii cotidiene. Viata agitata, stresul, poluarea şi chiar diferenţele de...
Reţeta zilei – Ciulama de pui cu smântână
Ingrediente:
1 kg carne pui, 1 morcov, 2 cepe, 1 lingură făină, 1 pahar smântână, ulei, sare, piper, dafin, pătrunjel.Mod de preparare:
Rumeniţi carnea în puţin...
Cum tratăm bătăturile
Bătătura este o îngroşare neuniformă a epidermei. Rădăcina bătăturii apare mai albă şi apasă asupra terminaţiilor nervoase, provocând durerea. Ele apar în general datorită...
Laringita, o afecţiune care se poate trata şi natural
Pentru că întotdeauna se spune că primăvara vremea este înşelătoare şi ne putem îmbolnăvi foarte uşor, în special de afecţiuni respiratorii printre care amintim...
Reţeta zilei – Salată de ciuperci, caşcaval şi murături
Ingrediente:
150 g ciuperci ( din conservă, sau murate ), 150 g caşcaval, 150 g şuncă, 4-5 castraveţi muraţi, nu foarte acri, 2-3 gogoşari muraţi,...
Cum consumăm anumite grăsimi fără să ne afecteze sănătatea
În articolul de astăzi subiectul principal îl constituie untul şi smântâna, care se dovedesc a fi consumate de mulţi dintre noi. Dar, se spune...
Ceapa verde, medicamentul primăverii
Lipsa de mişcare din timpul iernii, la care se adaugă excesele alimentare îşi fac simţite efectele la început de primăvară. Acest anotimp aduce odată...
Reţeta zilei – Chiftele de post cu ciuperci
Ingrediente:
2 cartofi
200 g ciuperci
2 - 3 linguri orez
1 ceapămărar
pătrunjel
3 linguri făină
sare, piper, faina şi ulei pentru prăjit
Modul de preparare:
Se pun la fiert cartofii şi...
Carnea de miel, un deliciu
Pentru că se apropie sărbătorile pascale, cu toţii ne pregătim din timp pentru a avea tot ce ne dorim la această masă. Mulţi dintre...
Tartinele conţin o cantitate mare de zahăr
Tot ceea ce se foloseşte pentru a face tartine ori sandvisuri, cum ar fi chiflele, baghetele şi alte specialităţi de acest gen, de obicei...
Reţeta zilei – Gogoşi de post
Ingrediente:
400g făină, zahăr, miere, scorţişoară, 20g drojdie, ulei.Mod de preparare:
Se dizolvă drojdia într-o linguriţă de zahăr şi o ceaşcă de apă, se adaugă...
Proprietăţile ceaiurilor de slăbit
De obicei ceaiurile de slăbit deţin proprietăţi cu un uşor efect laxativ care să grăbească tranzitul intestinal, plante cu efect diuretic ca să elimine...
Trei juniori gorjeni, posibili internaționali U15
Trei tineri sportivi de la CSM Târgu Jiu sunt în vederile naționalei de fotbal U15 a României. Juniorii David Bucă, Mario Gureanu și Gabriel...
